知りため アラカルト

家庭菜園はコツさえ分かれば、初心者でも簡単に美味しい野菜 を作ることが出来ます。 基本は良質な栄養分が含まれた土に、サンサンと降り注ぐ日光 と適度な水分、そして、こまめな世話があれば立派な野菜や果 物が収穫できるでしょう。

トウモロコシはイネ科の野菜で一見育てるのが難しそうに思え ますが、荒地でも育つほど丈夫な野菜なのです。 日当たりが良ければベランタのプランターや大型の植木鉢でも よく育ちますよ、種からでも簡単に育てられる初心者向けの野 菜なのですね。

人は生きていれば子どもでも大人でも病気にかかります。 しかし、成人すると、かかる確率が高くなる病気を一般的に成 人病と呼びます。 その中でも死亡率上位３つを占めているものを、三大成人病と 呼びます。

最近は家庭菜園をする方が増えてきています。 自分の手で育てたものを収穫し、それを美味しく食べるという 醍醐味がある家庭菜園ですが、今は初めての方でも簡単に栽培 できる野菜や果物が売られており、挑戦しようとする人が増え ているようです。

オクラはアフリカ原産の暑さに強い野菜なんだね。 オクラの栄養素は、βカロチン（ビタミンA）・ビタミンB ・ビタミンC・ビタミンE・カルシウム・鉄分と食物繊維を豊 富に含んでいるんだよね。

ピーマンはナス科の野菜で原産地は南アフリカの野菜なんです よ。 植え付けてから栽培が長期にわたり、収穫も長くできるため楽 しめる野菜なんですよね。 ピーマンの栄養素は、ビタミンCやカロチン(ビタミンA)のほか、 ミネラル類や繊維質...

「家庭菜園には興味があるけど難しそう・・」自分の手で野菜 を一度も作ったことがないので、野菜を作る事はとても難しい と思チャイそうだが、基本的な作り方を知ったら、無農薬野菜 は誰でも作れちゃいますよ♪

大豆の未成熟な若マメを枝豆というんだよね。 枝豆の栄養価は、ビタミンAとタンパク質が豊富なのね。 アミノ酸と等分のバランスが良い野菜なんだよね。 そう、ビールのおつまみには最高にいいんだよ。

また、老化防止、動脈硬化の予防、癌の発生を抑える成分も含んでいます。 そして、ミネラル、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んだ野菜ですよ。 原産はインドなので、もともと熱帯性の植物です。

ミニトマトは甘味がすごくあり、コピン、カロテン等栄養価も すごく高いですね。 普通サイズのトモトより病気に強く育てやすいので初心者向き ですので、ぜひ育ててみて下さい。