知りため アラカルト

七五三のお祝いは今まで無事に成長したことへの感謝と幼児か ら少年・少女期への節目にこれからの将来と長寿を願うもので あります。

慢性的に肩こりが続くようであれば、身体が老化している証拠 です。 老化と肩こり、どちらも解消していけると良いですね。 有酸素運動をすることが肩こりを予防する為の対策方法として とても良いと言われています。 有酸素運動をして、新陳代謝を良くして老化を防ぐことで、長 引く肩こりの解消につながります。

灘のけんか祭りと言えば、関西人にとってはおなじみのお祭り 毎年注目を集めテレビでもその熱気溢れる模様が伝えられます！！

歩くことで心臓や肺機能が改善されると全身に血の巡りがよく なります。 血流がよくなる事で肩こりの原因と言われている老廃物質の代 謝や排出されるのです。

例えば、耳の真下におもりのついたひもを下げたとき、ひもの ラインが肩の上、股関節の中央、ひざの前、くるぶしの前を一 直線で結ぶことができた状態が正しい姿勢です。

京都は祭事や神事が年間では多く実施されています。 その中でも5月の葵祭、7月の祇園祭、10月の時代祭りは、 『京都三大祭』と言われ、毎年多くの方が全国からお見 えになっています。

コリが慢性化している場合、早めにコリを取りたい場合は温湿 布を利用しましょう。 洗面器に熱いお湯を入れ、その中に精油を落としてタオルを浸 します。 タオルの両端を残して浸します。 やけどをしないように、両端をもってクルクルねじって絞った ら、肩に10～20分ほど当てます。

肩こりを感じる人は、自然治癒力が正常に働いていないことが 原因です。コリがどんどん溜まっていきます。