熱中症になる条件

熱中症になりそうな時でも外で活動しなくてはならない人は塩 分（ナトリウム）が不可欠です。 スポーツドリンクは摂取後も真水より体内に水分をとどめてお いてくれるのです。 真水だけでは太ったりしません。