病気 肩こり解消とストレッチ?お茶で?お灸の効能で? 首こりでお悩みの方がよくされるのは、首まわりのストレッチ です。こんなストレッチやったことありませんか? 後頭部から首の筋肉を伸ばしていきます。 2015.08.20 病気