身体の冷え

冷え性に悩む女性が少なくありませんが、冷えは生活習慣から 起こる場合が多く、三大成人病の原因になることがあります。 例えば若い人の間では、入浴を手軽にシャワーだけで済ます人 が多くいますが、三大成人病を発症している場合、冷え性を解 消するために、ぬるめのお湯で半身浴するのが一番効果的です。