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肩こり解消のツボ?効果的なマッサージ?ネックレス?

コリが慢性化している場合、早めにコリを取りたい場合は温湿 布を利用しましょう。 洗面器に熱いお湯を入れ、その中に精油を落としてタオルを浸 します。 タオルの両端を残して浸します。 やけどをしないように、両端をもってクルクルねじって絞った ら、肩に10~20分ほど当てます。
2015.08.25
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