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便秘の正しいケア

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便秘の正しいケア?便秘解消によい生活習慣!

朝トイレに行く時間がない、羞恥心から外出先で便意をガマン するなど、何回か便意を逃していると、排便の命令系統が崩れ、 直腸と肛門の働きが低下して、便意を感じにくくなります。
2015.11.17
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