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便秘に効くオリゴ糖?弊害?肌荒れ?

便秘になるとスッキリ感がないだけでなく、肌が荒れてしまっ たり、お腹が張ったり、体が重たかったり、むくみやすくなっ たり…何一ついいことがありません。 そもそも何が原因で便秘になってしまうのでしょうか。また、 どうして便秘になると肌荒れすると言われているのでしょうか。
2015.11.13
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